Tag: träning

>Dagens ämne: träning

>Ibland hamnar jag i situationer när jag kommer ihåg hur kul det är att träna, eller det kommer jag nog alltid ihåg men ibland kommer jag till lägen när det faktiskt ges möjlighet till att träna ordentligt, dvs precis så som min kropp vill.


Senast det hände var på vår semester i Portugal i september när jag kunde köra fem av sju dagar.

Just nu känns det som om jag kommit in i en “fas” igen…återstår att se om man kan hålla i det eller om jag snart blir sjuk igen…eller om det blir nåt annat man måste fokusera på, det är ju så många saker i livet.

Idag blir det dock dubbelpass…en timme styrka sen spinning på det…

Take care